「ロハスとは」のアーカイブ

ロハスの「持続可能」ってどんなこと？

どうすれば地球上の暮らしがよりよい状態で長続きするか。

それを判断する基準として「持続可能性」があります。

いずれ枯渇する化石燃料、破壊されるオゾン層等々、
このままの状態では、私たちの暮らしは決して長続きしません。

そのために何をすべきなのかを考えることも、ロハスは不可欠です

あれはダメ、これはダメでは、何事も長続きしません。

たまに友達や家族と一緒にファーストフードを食べても、
それが楽しい時空間となるのであれば、それもロハスです。

ロハスはそんなトータルな発想で暮らしを捉える考え方なのです。

スローフードの大きな概念はロハスと重なります。

安全で美味しいものを、楽しく食べること。

そして、そうしたものをつくる人びとやその風土のことを意識すること。

それはロハスの基本でもあります。

ロハスブームにひとつにヨガの流行があります。

おおがかりな準備や場を必要とせず、
自分のスタイルで続けることができるヨガは、まさにロハス。

ただし、ヨガさえやっていればロハス、というものではありません。

ヨガを取り入れながら、どんな暮らしを実現するのか。そこにポイントがあります。

たとえば玄米と雑穀米。
どちらも健康に良い食べ物です

玄米だけを摂ろうとすると、どこかにガンバリが強いられもの。

雑穀米なら、もっと手軽でバランスよく、長続きもするでしょう。

健康にこだわりすぎて、「健康オタクに」なるのは、ロハスとはいえません。